游泳

只要不停地游，总是会进步的。
今天一口气游了250米，单次25米的计时是24秒，相比半个月前单程200米、单次30+秒有了进步。

再接下去进步就慢了，上升的空间有限。看那几个常游的单次是18秒，先定个20秒的目标吧。