游泳笔记

自由泳：
入水的时候水花一定要小，那样划水的效率才高。
在一手用力往后划时，一手迅速入水，切入水中。

蝶泳：
开始学蝶泳。
打水的技巧，用腰带动，双腿并拢。
划水尚缺乏心得。

另：
今天看到一个游得很慢的游泳高手。25米的泳道，划10下就到了。那些初学者划三下，他才划一下。游得还一样快。
好像在打太极一样，每一招都很慢。只有慢的能做好，才能快得起来。